반응형 여름보양차1 여름 건강음료 보리차, 보리양파껍질차 우리 식단에서 친숙했던 보리와 보리차, 지금은 집에서 끓여 먹기보다 음료수로 사 먹는 경우가 더 허다한 정도가 되었네요.. 구수한 보리차가 구수한 맛과 친숙함을 넘어 여름엔 특히 더 좋은 꼭 마셔야 할 물 중에 하나라고 합니다.. 보리차로 건강지키는 방법을 소개합니다. 보리 속 영양소 땀을 많이 흘리는 여름에 수분이 부족해지면서 몸이 쉽게 피곤해지고 면역력이 떨어지게 되고 장과 혈관이 약해진다는 말고 같다고 합니다. 이때 보리에는 수분과 피로 해소에 도움을 주는 단백질, 철분, 미네랄까지 풍부하게 들어있어서 여름철에 떨어진 체력을 높이는데 큰 도움을 줍니다. 그래서 옛날 로마에서는 검투사들이 체력 보강 식재료로 보리를 사용했다고 합니다. 뿐만 아니라 보리차에는 알킬 피라진이라는 보리의 구수한 맛을 내는 .. 2022. 8. 22. 이전 1 다음